Отвечая на вопросы, ставьте в случае согласия знак «+», в случае несогласия - «-».

Мне кажется трудным искусство подражать другим людям.

Я бы, пожалуй, мог свалять дурака, чтобы привлечь внимание окружающих.

Из меня мог бы выйти неплохой актер.

Другим людям иногда кажется, что я переживаю что-то более глубоко, чем это есть на самом деле.

В компании я редко оказываюсь в центре внимания.

В разных ситуациях и в общении с разными людьми я веду себя совершенно по-разному.

7. Я могу отстаивать только то, в чем я глубоко убежден. В.Чтобы преуспеть в делах и в отношениях с людьми, я стараюсь быть таким, каким меня ожидают видеть.

9. Я могу быть дружелюбным с людьми, которых внутренне не вы­ ношу.

10. Я не всегда такой, каким кажусь. Суммируйте баллы, пользуясь таблицей:

Номер вопроса	Вариант ответов

Ключ:

0 – 3 балла. У вас низкий уровень общения. Ваше поведение устойчиво, и вы не считаете нужным изменять его в зависимости от ситуации.

4 – 6 баллов. У вас средний уровень общения. Вы сдержанны, считаетесь с окружающими.

7 – 10 баллов. У вас высокий уровень общения. Вы легко вхо­дите в любую роль и в состоянии предвидеть впе­чатление, которое производите на окружающих.

Приложение 13

Тест в. Ф. Ряховского «Уровень вашей общительности»

Оценивайте свои ответы следующим образом: «да» - 2 балла, «иногда» - I балл, «нет» - 0 баллов.

I. Вам предстоит ординарная деловая встреча. Выбивает ли вас ее ожидание из колеи?

Не откладываете ли вы визит к врачу до последнего момента?

Вызывает ли у вас смятение и неудовольствие поручение высту­пить с докладом на каком-либо совещании, собрании или конференции?

Вам предлагают выехать в командировку в город, где вы никогда не были. Приложите ли вы максимум усилий, чтобы избежать этой команди­ровки?

Любите ли вы делиться своими переживаниями с кем бы то ни было?

Раздражаетесь ли вы, если незнакомый человек на улице обратится к вам с просьбой, например, показать дорогу, назвать время?

7.Верите ли вы, что существует проблема «отцов и детей» и что людям разных поколений трудно понять друг друга?

Постесняетесь ли вы напомнить знакомому, что он забыл вам вернуть 10 рублей, которые занял несколько месяцев назад?

В ресторане или в столовой вам подали недоброкачественное блюдо. Промолчите ли вы, лишь рассерженно отодвинув тарелку?

Оказавшись один на один с незнакомым человеком, вы не вступите с ним в беседу и будете тяготиться, если первым заговорит он. Так ли это?

Вас приводит в ужас любая длинная очередь, где бы она ни была: в магазине, библиотеке, кассе театра. Предпочтете ли вы отказаться от своего намерения, чтобы не стоять в очереди?

Боитесь ли вы участвовать в какой-либо комиссии по рассмот­рению конфликтных ситуаций?

У вас есть собственные сугубо индивидуальные критерии оцен­ки произведений литературы, и никаких других мнений на этот счет вы не приемлете?

Услышав где-либо в кулуарах высказывание явно ошибочной точки зрения по хорошо известному вам вопросу, предпочтете ли вы промолчать, не вступая в спор?

Вызывает ли у вас досаду чья-либо просьба помочь разобраться в том или ином служебном вопросе или учебной теме?

Охотнее ли вы излагаете свое мнение или точку зрения в письменной форме, чем устной?

Ключ:

32-30 баллов.

Вы явно некоммуникабельны, и это ваша беда, так как страдаете от этого больше всего вы сами. Но и близким вам людям нелегко. На вас трудно положиться в деле, которое требует групповых усилий. Старайтесь стать общительнее, контро­лируйте себя.

29-25 баллов. Вы замкнуты, неразговорчивы, предпочитаете одиночество и поэтому у вас, наверное, мало дру­ зей. Новая работа и необходимость новых кон­ тактов если и не ввергнет вас в панику, то надол­ го выведет из равновесия. Вы знаете эту особенность своего характера и бываете недо­ вольны собой. Но не ограничивайтесь только своим недовольством. В вашей власти перело­ мить эти особенности характера. Разве не быва­ ет, что при какой-то полной увлеченности вы приобретаете вдруг полную коммуникабель­ ность? Стоит только встряхнуться.

24-19 балла. Вы в известной степени общительны и в знако­ мой обстановке чувствуете себя вполне уверен­ но. Новые проблемы вас не пугают. И все же с новыми людьми вы сходитесь с оглядкой, в спо­рах и диспутах участвуете неохотно. В ваших выс­ казываниях порой слишком много сарказма без всякого на то основания. Эти недостатки испра­ вимы.

18-14 баллов. У вас нормальная коммуникабельность. Вы любознательны, охотно слушаете интересного собеседника, достаточно терпеливы в общении с другими, отстаиваете свою точку зрения без вспыльчивости. Без неприятных переживаний идете на контакт с новыми людьми. В то же вре­ мя не любите шумных компаний, экстравагант­ ные выходки и многословие вызывают у вас раз­ дражение.

13-9 баллов. Вы весьма общительны (порой, быть может, даже излишне). Любопытны, разговорчивы, любите высказываться по разным вопросам, что порой вызывает раздражение окружающих. Охотно зна­комитесь с новыми людьми. Любите быть в цен­тре внимания, никому не отказываете в просьбах, хотя не всегда можете их выполнить. Бывает, вспылите, но быстро отходите. Чего вам недоста­ет, так это усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серьезными проблемами. При желании, однако, вы можете заставить себя не от­ступать.

8-4 балла. Вы, должно быть, «рубаха-парень». Общитель­ность бьет из вас ключом. Вы всегда в курсе всех

дел. Любите принимать участие во всех дискус­сиях, хотя серьезные темы могут вызвать у вас мигрень и хандру. Охотно берете слово по любо­му вопросу, даже если имеете о нем поверхност­ное представление. Всюду чувствуете себя в сво­ей тарелке. Беретесь за любое дело, хотя далеко не всегда можете довести его до конца. По этой причине руководители и коллеги относятся к вам с некоторой опаской и сомнением. Задумайтесь над этими фактами!

Менее 4 баллов. Ваша коммуникабельность носит болезненный характер. Вы говорливы, многословны, вмеши­ваетесь в дела, в которых совершенно не компе­тентны. Вольно или невольно вы часто бываете причиной разного рода конфликтов в вашем ок­ружении. Вспыльчивы, обидчивы, нередко бы­ваете необъективны. Серьезная работа не для вас. Людям на работе и дома трудно с вами.. Да, вам надо поработать над собой и своим характером. Воспитывайте в себе сдержанность, терпимость, уважительнее относитесь к людям, наконец, по­думайте и о вашем здоровье - такой стиль жиз­ни не проходит бесследно.

Приложение 14

Тест пройден 6666 раз

Как устроены ваши отношения с людьми?

Здоровые отношения с другими людьми позволяют нам чувствовать себя счастливыми и спокойными, они помогают нам развиваться, повышают самооценку и пробуждают интерес ко всему, что мы делаем. А плохие, наоборот, мешают нам себя полностью реализовать, вызывают стресс, приступы гнева и провоцируют вредные привычки. Таковы наблюдения нейробиолога и психиатра Эми Бэнкс, автора книги «На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений» . Эми Бэнкс создала специальную программу C.A.R.E. (названа по начальным буквам четырех преимуществ здоровых отношений: calm, accepted, resonant, energetic – «спокойствие, принятие, резонанс, энергия»), которая позволяет оценить наши отношения и восстановить нарушенные связи. Итак, первый этап программы – оценка качества отношений. Выполнив этот тест, вы увидите, какие отношения оказывают самое существенное влияние на формирование вашего мозга; какие из ваших контактов обладают самым большим потенциалом в плане развития, а какие мешают взаимодействовать с людьми.

Определите 5 самых важных для вас людей. Выпишите имена тех взрослых людей (именно взрослых, дети к ним не относятся), с которыми проводите больше всего времени. Имена тех, с кем вы общаетесь особенно активно, и тех, кто чаще прочих владеет вашими мыслями, должны быть в самом начале списка. Не совершайте ошибку, включая в этот список только тех, кто вам нравится больше всего! Первые пять из них – это и есть люди, отношения с которыми оказывают наибольшее влияние на ваш мозг. А теперь оцените отношения с каждым из них по очереди. Как часто следующие 20 утверждений соответствуют истине? Оцените утверждения по шкале от 1 до 5 баллов.

Тест онлайн на отношения с окружающими: Умеете ли Вы строить отношения с окружающими?

состоит из 6 вопросов | рейтинг 3.4 из 5 баллов

Все мы люди, у которых есть свои проблемы, свои вопросы и свои тараканы. Как известно: "кто владеет информацией, тот владеет всем". Поэтому очень важно в любой ситуации, вне зависимости от характера людей, находить общий язык с окружающими. Тогда и жить на самом деле проще. Окружение начинает к Вам располагать. И это, в конце концов, приведёт к тому, что у Вас будет огромное количество знакомых. Что, в общем, никогда не помешает.
А Вы располагаете к себе людей? Умеете ли Вы строить отношения и потом умело ими пользоваться? А может, Вы хотите усовершеннствовать себя? Насколько Вы на самом деле можете расположить к себе человека?

Психологический тест Умеете ли Вы строить отношения с окружающими? Вы можете пройти в режиме онлайн совершенно бесплатно (без регистрации и без отправки СМС). По возможности оставьте свой отзыв и поставьте оценку. Хорошего Вам тестирования!

Отзывы о тесте на отношения с окружающими:

• ккккк | мммм
  норм


• Вера | Красноярский край
  Быстрый, хороший тест. Результат совпадает с моим поведением с окружающими. Только в вопросе про вазу 1 и 3 ответы, в принципе, схожы. Я бы добавила вариант: поблагодарю гостя, ведь все-таки он старался выбрать подарок.


• Вячеслав | Хабаровск
  Итог теста соответствует действительности))


• апр | бийка
  заиб....


• 64 | гыы
  итсеричный смех

При помощи специализированной методики диагностики, разработанной В. Фейя, осуществляется диагностика степени принятия человеком других людей. По сути этот тест на отношения к окружающим людям и общительность. В преимущественном большинстве случаев данная методика применяется для анализа поведения подростков, однако во многих ситуациях ее использование является также не менее актуальным и в процессе изучения взрослых людей.

Существует два основных типа реагирования в процессе общения – проактивное и реактивное. Последнее представляет собой полное отсутствие управления собой, даже в том случае, если у человека присутствует способность подавлять какие-то вспышки эмоций. Проактивное же поведение представляет собой паузу между стимулом и реакцией, в процессе которой человек может осмысливать все варианты действий и выбирать наиболее оптимальный вариант. Таким образом, у проактивных людей есть свобода выбора того, каким образом лучше реагировать на те или иные события.

Чтобы иметь проактивную реакцию, нужно принимать, признавать и уважать самого себя и свои поступки. К другим людям в основном мы относимся так же, как и к себе, поэтому принятие себя в основном становится также решающим фактором и в принятии остальных.

1. Людей достаточно легко ввести в заблуждение

• Практически всегда
• Часто
• Иногда
• Случайно
• Очень редко

1. 2. Мне нравятся люди, с которыми я знаком(а)

   • Практически всегда
   • Часто
   • Иногда
   • Случайно
   • Очень редко

2. 3. В наше время люди имеют очень низкие моральные принципы

   • Практически всегда
   • Часто
   • Иногда
   • Случайно
   • Очень редко

3. 4. Большинство людей думают о себе только положительно, редко обращаясь к своим отрицательным качеством

   • Практически всегда
   • Часто
   • Иногда
   • Случайно
   • Очень редко

4. 5. Я чувствую себя комфортно практически с любым человеком

   • Практически всегда
   • Часто
   • Иногда
   • Случайно
   • Очень редко

5. 6. Все, о чем люди говорят в наше время, сводится к разговорам о фильмах, телевидении и других глупых вещах подобного рода

   • Практически всегда
   • Часто
   • Иногда
   • Случайно
   • Очень редко

6. 7. Если кто-либо начал делать одолжение другим людям, то они сразу же перестают уважать его

   • Практически всегда
   • Часто
   • Иногда
   • Случайно
   • Очень редко

7. 8. Люди думают только о себе

   • Практически всегда
   • Часто
   • Иногда
   • Случайно
   • Очень редко

8. 9. Люди всегда чем-то недовольны и ищут что-нибудь новое

   • Практически всегда
   • Часто
   • Иногда
   • Случайно
   • Очень редко

9. 10. Причуды большинства людей очень трудно вытерпеть

   • Практически всегда
   • Часто
   • Иногда
   • Случайно
   • Очень редко

10. 11. Людям определенно необходим сильный и умный лидер

    • Практически всегда
    • Часто
    • Иногда
    • Случайно
    • Очень редко

11. 12. Мне нравится быть в одиночестве, вдали от людей

    • Практически всегда
    • Часто
    • Иногда
    • Случайно
    • Очень редко

12. 13. Люди не всегда честно ведут себя с другими людьми

    • Практически всегда
    • Часто
    • Иногда
    • Случайно
    • Очень редко

13. 14. Мне нравится быть с другими людьми

    • Практически всегда
    • Часто
    • Иногда
    • Случайно
    • Очень редко

14. 15. Большинство людей глупы и непоследовательны

    • Практически всегда
    • Часто
    • Иногда
    • Случайно
    • Очень редко

15. 16. Мне нравится быть с людьми, чьи взгляды отличаются от моих

    • Практически всегда
    • Часто
    • Иногда
    • Случайно
    • Очень редко

16. 17. Каждый хочет быть приятным для другого

    • Практически всегда
    • Часто
    • Иногда
    • Случайно
    • Очень редко

17. 18. Чаще всего люди недовольны собой

    • Практически всегда
    • Часто
    • Иногда
    • Случайно
    • Очень редко

• Низкий показатель принятия других. Вместо того, чтобы попытаться понять другого человека и позволить ему стать своим другом, вы выстраиваете защитные ограждения. Вместо того, чтобы радоваться различиям и узнавать от друг что-то новое, вы видите в этом препятствие для общения. Вам стоит перестать быть брюзгой и более дружелюбно относиться к окружающим.

  Средний показатель принятия других с тенденцией к низкому. Вы можете быть приятны для общения с окружающими, но с небольшим кругом и непродолжительное время. Чаще же вы ищите причины, чтобы не заводить разговор с малознакомыми людьми.

  Средний показатель принятия других с тенденцией к высокому. Вы достаточно приятны в общении и весьма либеральны в выборе собеседников. Можете поддержать разговор с людьми и узнать что-то новое для себя. Можно сказать, что вы открыты к новому, однако не терпите пустую болтовню и выслушивание жалоб.

  Высокий показатель принятия других. Вы можете поддержать разговор с кем угодно и о чем угодно. Вас искренне интересуют окружающие и их жизнь. Должно быть, у вас множество друзей и знакомых, которые находят в вас приятного собеседника.