Красивые пятки – не только показатель отличной гигиены, но и здоровья человека. Трещины на пятках придают стопам неухоженный вид, а в запущенных случаях приводят к болевой симптоматике при ходьбе. Более того, избавиться от них простым распариванием и чисткой при помощи пемзы не получится.
Причины, которые приводят к трещинам пяток, можно разделить на: относительно безобидные и патологические. Соответственно, при различных диагнозах, лечение трещин на пятках будет разным. Поэтому, прежде чем бежать в аптеку и начинать самолечение, мы рекомендуем:
- посетить врача-дерматолога
- выяснить причину возникновения пяточных трещин
- получить рекомендации по лечению
- строго соблюдать предложенные рекомендации
Чтобы знать как бороться с тем или иным состоянием, в нашем случае, с появлением трещин на пятках, нужно знать отчего они возникают и пытаться устранить причину.
Почему появляется сухость кожи ног?
Вначале на стопе появляется участок твердой и сухой кожи, который со временем покрывается трещинками и шелушится, а поскольку пятки подвержены постоянной нагрузке, то даже мелкие повреждения постепенно углубляются и становятся все больше и каждое движение доставляет колющие и режущие боли. Более того, поврежденная коже может инфицироваться и воспаляться.
В летнее время (и не только) под воздействием внешних и внутренних факторов происходит высушивание кожи, которое приводит к утрате ее эластичности и прочности, под действием нагрузки ороговевший слой трескается (см. ).
Кроме внешних факторов, таких как:
- хлорированная вода
- сухость и загрязненность воздуха
- воздействие ветра и холода, солнечных лучей, перепадов температур
- работа на вредном производстве (к примеру, в горячих цехах)
- хождение по горячему песку босиком
- использование открытой, тесной, неудобной обуви
- использование щелочного мыла и прочей бытовой химии (после стирки носки, к примеру, содержат химические соединения от стиральных порошков и кондиционеров для белья, влияющих на кожу не лучшим образом см. )
на кожу человека оказывает влияние и внутреннее состояние организма, то есть наличие некоторых заболеваний, особенно эндокринной и нервной системы, приводит к сухости кожи не только стопы, но и лица, рук, тела:
- нарушения обмена веществ, сахарный диабет
- нарушение работы щитовидной железы
- заболевания нервной системы
- нарушение работы пищеварительной системы
- хронические инфекционные заболевания (туберкулез и др.)
- дефицит витаминов —
- глистные инвазии (см. )
- грибковые поражения кожи (см. )
- псориаз (см. )
- различные виды дерматитов, ихтиоз
- гормональные изменения (беременность и )
Кроме того, провоцирующими факторами являются:
- недостаточное поступление в организм с пищей — питательных веществ, витаминов А, Е, С, минералов, воды (голодание, диеты, малое количество выпиваемой жидкости)
- отсутствие или наоборот, чрезмерный уход за кожей
- злоупотребление алкоголем и курение
Что происходит в организме для того,чтобы кожа была увлажненной? Поддержание нормального влагообмена с окружающей средой обеспечивается в организме 2 двумя механизмами регуляции: количеством кожного сала и состоянием рогового слоя эпидермиса.
Жир и роговые клетки эпидермиса, формируют некую липидную прослойку, которая призвана защищать кожу от потери влаги (дегидратации), она обеспечивает и сохранение влаги в коже, и препятствует проникновению инфекции, аллергенов, токсинов, вызывающих гиперчувствительность кожи и ее воспаление.
Если липидная пленка слабо сформирована, значит путь к испарению влаги и проникновению посторонних агентов открыт, поэтому сухая кожа более подвержена иммунным реакциям и воспалительным процессам.
Причины трещин на пятках и их устранение
Отсутствие должной гигиены |
|
Ускоренное ороговение кожи стоп |
Если есть такая индивидуальная особенность организма, то следует:
|
Чрезмерные гигиенические процедуры по снятию рогового слоя кожи с пяток |
Ошибки:
Следует использовать только мягкие пилинги для обработки кожи стоп, ванночки с морской солью, натуральную неабразивную мочалку, не чаще одного раза в неделю. |
Ношение неправильно подобранной обуви |
То есть несоразмерной, с неподходящим подъемом, из некачественных материалов и пр, следует:
|
Работа в позе стоя, постоянное передвижение на ногах приводит к повышенной нагрузке на стопы, следует:
|
Пересыхание кожи |
К нему приводит ношение открытой обуви, частое хождение босиком, сухой воздух в помещениях в отапливаемый период и пр., следует:
|
Авитаминоз |
Погрешности в питании, диеты, голодание приводят к дефициту витаминов (см. ), микроэлементов, следует:
|
Итак, учитывая вышесказанное, начинать лечение следует с простого устранения возможных внешних факторов:
- Тесная, неудобная обувь с открытой пяткой — смените ее и используйте силиконовые подкладки под пятку
- Сухость кожи устраняйте увлажняющими, ранозаживляющими, смягчающими кремами
- Если проблема вызвана частым пилингом — составьте график проведения процедур и используйте крема, ускоряющие регенерацию тканей
- Включите в рацион питания продукты, богатые витаминами
- Нормализуйте питьевой режим — не менее 2 литров в день (см. как правильно очистить организм от токсинов)
- По-возможности ограничить нагрузку на ноги, выполняйте работу сидя
Алгоритм действий для быстрого заживления трещины
Крем «Зорька» с флорализином (ветеринарный) или «Сила леса»
Одним из самых дешевых, эффективных и простых средств для ухода за пятками с трещинами является:
- Крем «Зорька» с флорализином (цена 60-70 руб), состав: флорализин, вазелин, авиационный керосин, пентол, сорбиновая кислота. Продается в любой ветеринарной аптеке.
- Крем «Сила леса» с флорализином (около 500 руб), состав: флорализин, вазелин, пентол, отдушка, сорбиновая кислота
Применение ветеринарного крема в качестве крема для ног известно благодаря народной молве, он достаточно жирный, имеет специфический запах, но при лечении трещин на пятках незаменим, поскольку дает потрясающий эффект. Флорализин – это комплекс веществ с высокой биологической активностью, способствующих заживлению вымени дойных животных при трещинах, ранках. Такое же действие данное средство оказывает на больные пятки. 
Субстанция «Флорализин», содержит вытяжку из мицелия грибов, т.е. фосфолипиды, ферменты с коллагеозной активностью, олеиновую, линолевую жирные кислоты, каротиноиды, витамины А, Е, К, и прочие биологически активные вещества.
Флорализин используется как косметическое средство для устранения трещин на руках, ногах, при , заживляет любые раны, улучшает состояние кожи при дерматитах, псориазе. Крем Зорька удостоен Золотым и Платиновым знаком качества 21 века.
Как использовать: наносить на чистую кожу стоп каждый день, на ночь.
Увлажняющие и питательные косметические крема
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| Шолль крем питательный для ног и ногтеq, цена 260 руб. | Заживляющий и увлажняющий крем для ног La Roche-Posay цена 800 руб. | Крем с золотым усом для профилактики трещин на пятках Домашний Доктор, цена 40 руб. | Крем «Подорожниковый» заживляющий от Невская косметика цена 40 руб. |
Увлажняющий или питательный крем для ног от Scholl, цена 350 руб. | Увлажняющий крем для ног с маслом виноградной косточки 5 Дней, цена 60 руб. |
Ранозаживляющие аптечные крема для ног и мази
 |
 |
 |
 |
 |
| Мазь Радевит от ЗАО «Ретиноиды», это витамины А, Д, Е, цена 350- 400 руб. |
Д-пантенол, Бепантен, Пантодерм, Пантенол, Декспантенол — витамин В5, заживляющий поврежденную кожу, цена 180- 300руб. | Крем облепиховый заживляющий от трещин ЭЛЬФА/ELFA (зеленая аптека), цена 100 руб. | Крем 5 дней с маслом чайного дерева, цена 60 руб. | Крем 5 дней для ног от трещин с , цена 60 руб. |
Размягчающие крема
 |
 |
 |
 |
 |
| Крем с мочевиной от «Лекарь», цена 150 руб. | Крем для ног с мочевиной устраняет мозоли, натоптыши, для сухой, потрескавшейся кожи, цена 90 руб. | Крем SESDERMA, состав уремолпемза, мочевина, бисаболол, экстракт овса, масло ши, церамиды. | Крем смягчающий «Можжевеловый» от невской косметики, цена 40-50 руб. | Крем для ног от трещин с маслом грецкого ореха и мочевиной (Зеленая аптека), цена 60 руб. |
Профилактические средства от трещин при склонности к гиперкератозу
Специальные амортизирующие вкладыши в обувь, особенно эффективные при ношении каблуков.
 |
 |
 |
|
| Ультратонкие гелевые подушечки, обезболивающие гелевые подушечки от Scholl | Силиконовые вкладыши, стельки, подпяточники FRESCO LEDA | Силиконовый подпяточник амортизирующий для модельной обуви | Пластыри и супинаторы от GEHWOL |
Лечение народными средствами
Аспирин и водка
Потребуется: водки 250г и 10 табл. аспирина. Таблетки растереть в порошок, затем залить водкой, на 1-2 дня оставить в темном месте. На ночь — смочить марлю в настое и приложить к пяткам, одеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром снять, помыть ноги, вытереть и нанести крем.
Масса из сырого лука, яблока (при мелких трещинах) или помидора (при глубоких трещинах)
Лук или яблоко эффективны в начале формирования трещин, томаты – при длительном и глубоком процессе. Овощ или фрукт натирают на мелкую терку или в блендере до консистенции пюре, наносят его на чистую плотную ткань и прикладывают к пяткам. Сверху фиксируют бинтом.
Масса из яблока в молоке
Натереть на терку яблоко, налить немного молока, довести до кипения, но не кипятить. На ночь такой кашицей обложить стопу, одеть пакетик и сверху носки.
Молоко и настой мать-и-мачихи
Для этого в стакан горячего молока следует добавить 2 ст. ложки листьев мать-и-мачехи, затем в течении часа оставить на водяной бане, охладить кашицу, нанести на марлю или плотную ткань, приложить к поврежденным пяткам.
Вазелин после ванночки с Аевитом и борной кислотой
Используют обычный вазелин, без парфюмерной композиции. Перед нанесением вазелина ноги распаривают в теплой воде, добавив в нее 1 капсулу Аевита (витамины А+Е) и борную кислоту (чайную ложку кислоты растворяют в стакане воды). На сухие пятки наносят слой вазелина и герметично закрывают его пластырем, оставив на ночь. Процедуру повторяют ежедневно.
Солидол (жировой)
Купить эту субстанцию можно и в аптеке, и в хозяйственном магазине. Важно не перепутать с синтетическим солидолом, который опасен для здоровья. Наносить жирным слоем на чистую кожу пяток, поверх закрутить целлофаном и надеть носки. Процедуру проводят на ночь.
Оливковое масло, облепиховое, персиковое, абрикосовое, льняное
Подогретое оливковое (облепиховое или др.) масло втереть в кожу стоп после водных процедур, обернуть пищевой пленкой и забинтовать, оставить на ночь, а утром сделать ванночку и обработать ноги пемзой.
Компресс из овсянки и растительного масла
Из свежеприготовленной теплой овсяной каши и растительного масла (2-3 ст. ложки оливкового, льняного или облепихового масла на литр каши) делают компресс. Овсянку перекладывают в пакет из полиэтилена, опускают туда ногу, фиксируют пакет и поверх укрывают полотенцем. Выдерживают не менее 2 часов, затем смывают и наносят увлажняющий крем. Процедуру повторяют ежедневно 3- 5 дней.
Лимонно-яичная маска
Для получения маски смешивают 1 желток яйца, ст.л. крахмала и ч.л. лимонного сока. Полученную массу наносят на распаренные пятки и выдерживают до полного высыхания. После маску смывают, а пятки аккуратно обрабатывают мягкой пемзой и увлажняют кремом. Можно использовать другой метод — мазь из 1 желтка, 1 ч.ложка уксуса, 1 ст. ложка растительного масла, взбить ингредиенты и после ванночки намазать ноги, обернуть целлофаном и оставить на ночь, одев сверху носки.
Воск и масло горчицы
Воск расплавляют до жидкого состояния и капают в него пару капель масла горчицы. Смесь наносят на чистую кожу пяток на ночь. Процедуру повторяют 10-15 дней подряд.
Кашица из картофеля или ванночки с картофельным крахмалом
Хорошим ранозаживляющим свойством обладает картофельный сок — натирают на терку картофель, укладывают кашицу на ткань и прикладывают к пяткам, одеть сверху целлофановый пакет, затем носки, можно оставить на ночь, можно снять через 0,5 — 1 час. Можно делать ванночки с крахмалом — 2 ст. ложки крахмала на 1 литр воды, в этой теплой ванночке следует распарить ноги, затем просушить полотенцем и нанести на ночь жирный крем.
Капуста и мед
Также заживляет и капустный сок, можно просто прикладывать к пяткам капустный лист или делать кашицу из капусты с помощью блендера (далее использовать также как картофель). Можно совмещать капусту и мед, после ванночки вечером втереть мед в стопы и приложить капустный лист, перебинтуйте и оденьте носки, оставьте компресс до утра.
Отвар девясила или настои крапивы
Сделайте отвар девясила, 1 литр воды + 2 ст. ложки корней девясила, довести до кипения и настаивать в термосе всю ночь. Отваром делаются компрессы или примочки каждый день. Настой крапивы сделать быстрее — следует залить 1 литром кипятка 2 ст. ложки крапивы, через 1 час настой используется для 20 минутных ванночек, после которых можно наносить мазь с салициловой кислотой.
Эфирные масла и детский крем
Можно сделать домашнюю мазь для пяток, для этого в детский крем или вазелин (1 ст. ложку) добавить эфирные масла лаванды и ромашки по 2 капли, тщательно перемешать и наносить 3 р/день, хранить мазь в емкости с плотно закрывающейся крышкой.
Сливочное масло и простокваша
Взбить размягченное сливочное масло, добавить простоквашу, тщательно перемешать, после ванночки наносите массу на распаренные стопы, пользоваться этой смесью 1-2 раза в день пока не заживут трещины/
Патологические причины трещин на пятках и их лечение
Если пятки страдают от внутренних причин, то такие трещины лечение лишь кремами и мазями не спасет. В ряде случаев добиться полного излечения невозможно, как, например, при сахарном диабете. Однако такие пациенты должны быть предупреждены о возможных проблемах с кожей стоп, чтобы своевременно проводить профилактические мероприятия.
Излишняя масса тела (ожирение, период беременности)
Инфицирование трещин (попадание инфекционного агента в кровоток через поврежденную кожу)
Сахарный диабет
Псориаз (см. )
Признаки:
|
Лечение:
|
Сухая экзема (см. )
Признаки:
|
Лечение:
|
Грибковые поражение стопы (не являются причиной трещин, но нередко возникают одновременно см. )
Признаки:
|
Лечение:
|
Проблема растрескивания кожи на пятках имеет очень широкое распространение. Она создает существенный дискомфорт, а нередко даже вызывает сильную боль при ходьбе. В целях устранения этого явления можно использовать один из лучших кремов для пяток от трещин, предложенных в нашем рейтинге. Мы проанализировали их достоинства и недостатки, поэтому ваш выбор в итоге будет сделан с учетом практически всех нюансов.
Лучшие фирмы-производители кремов от трещин на пятках
Вышло так, что большая часть брендов в нашем рейтинге являются украинскими и российскими. Именно они и имеют наиболее низкую цену, в отличие от товаров одной американской фирмы, которая также вошла в список самых популярных в своей отрасли. К самым востребованным торговым маркам относятся:
- Зеленая аптека – это бренд, принадлежащий ЗАО «Эльфа», компании, работающей на рынке с 1997 года. Ее продукция – тот редкий случай, когда хорошее качество не означает высокую цену. Торговая марка широко представлена в аптеках, продуктовых и косметических супермаркетах.
- Natural Spa – это всего лишь бренд, но достаточно известный, права на который принадлежат фармацевтическому научно-исследовательскому центру «Альянс красоты». В производстве компания придерживается международной системы качества, что позволяет ей создавать органическую продукцию.
- Рецепты Бабушки Агафьи – это торговая марка, разработанная на основе старинных рецептов известной травницы из Сибири Ермаковой Агафьи Тихоновны. Именно поэтому в ее продуктах используются максимально натуральные компоненты и отсутствуют различные силиконы, красители, парабены.
- SCHOLL – в нашем рейтинге это самый дорогой бренд, которому насчитывается более 100 лет. Основан он был в 1889 году доктором Уильямом Матиасом Шоллом. Особенное внимание здесь уделяется созданию продуктов для ухода именно за ногами.
- NATURE med – это бренд англо-украинского производителя Georg BioSystems, известного в своей нише за счет особенных ингредиентов. Одним из них являются флавоны лука, благодаря которым средства компании не имеют сильного запаха.
Рейтинг лучших кремов для ног против трещин
Во время отбора кандидатов на включение в наш рейтинг мы прежде всего обращали внимание на отзывы пользователей и сравнивали полученные результаты с заявленными эффектами. Также при выборе лучших кремов для ног от трещин на пятках были учтены следующие моменты:
- Объем;
- Упаковка;
- Консистенция;
- Текстура;
- Запах;
- Состав;
- Безопасность;
- Скорость впитывания;
- Побочные эффекты;
- Имеющиеся противопоказания;
- Назначение.
Лучшие кремы для потрескавшихся пяток
В этом рейтинге рассматриваются в основном недорогие и доступные средства, которые без труда можно купить в интернет-магазинах, супермаркете или в аптеке. Каждое из них обладает несколькими свойствами – увлажняющими, смягчающими, заживляющими.
Пятки в порядке от NATURE med
Это лучший крем для потрескавшихся пяток на ногах, и, как и остальные продукты компании NATURE med, он не разочаровывает своим составом. В нем большинство компонентов честно оказывают свое действие – увлажняют, смягчают и восстанавливают кожу. Несмотря на универсальность, стоит он недорого, на 2018 год цена составляет примерно 100 руб. При этом его можно использовать как мужчинам, так и женщинам, хотя производитель и установил ограничение по возрасту (от 18 лет). Разработан он в Украине, поэтому цена тут просто отличная.
Достоинства:
- Разнообразные эффекты;
- Длительное воздействие;
- Мгновенные результаты;
- Быстрое впитывание;
- Состав.
Недостатки:
- Не выявлено.
Крем «Пятки в порядке» выпускается в двух объемах, 75 и 150 мл, для теста можно купить сначала меньшую упаковку.
Ничего прямо уж такого особенного это средство собой не представляет. Согласно отзывам, тут подкупает его низкая цена, приятный запах и яркий увлажняющий эффект. Поврежденные участки восстанавливаются за счет наличия в составе натуральных масел жожоба и ши. Использование продукта не приводит к аллергии, что не удивляет, ведь в нем практически не содержится вредных химических веществ. Этот крем для лечения трещин на пятках, так же, как и предыдущий, сделан в Украине и тоже стоит невероятно дешево.
Достоинства:
- Цена;
- Дизайн упаковки;
- Удобная туба;
- Пахнет травами.
Недостатки:
- Полученный эффект нельзя назвать «сказочным»;
- Плохое впитывание.
В аптеке крем от Natural Spa найти вряд ли удастся, зато он активно продается в супермаркетах бытовой химии и косметики.
Питательный крем от «Рецепты Бабушки Агафьи»
Это средство хорошо как в плане результатов, так и в удобстве использования. Состав имеет приятную текстуру мятного цвета, без особых проблем распределяется по стопе, моментально впитывается и не раздражает кожу. Важно и то, что после его применения на ступнях не остается липкой и жирной пленки. За счет не очень жидкой консистенции расход получается небольшим. Тем, кому важно глубокое увлажнение пяток, понравится наличие в составе витамина Е, обладающего превосходными смягчающими и питательными свойствами.
Достоинства:
- Совместимость с сухой кожей;
- Не сушит пятки;
- В дополнение избавляет от натоптышей;
- Содержание растительных компонентов;
- Аромат.
Недостатки:
- Объем всего лишь 75 мл.
SCHOLL ACTIVE REPAIR K+
Этот крем для ног против трещин выигрывает соревнования по скорости достигаемого эффекта, который, согласно отзывам, удается получить за 7-10 дней. При этом улучшения заметны после первого же применения: отмечается смягчение, увлажнение и заживление поврежденных участков. Средство выпускается в тубе по 60 мл, но при использовании продукта, по требованиям инструкции, всего лишь 2 раза в день и его хорошей впитываемости, этого объема хватает минимум на месяц.
Достоинства:
- Мгновенные результаты;
- Польза налицо;
- Надежная профилактика;
- Репутация производителя.
Недостатки:
- Стоимость;
- Объем.
Чем так интересна продукция SCHOLL, вы узнаете из этого видео:
Заживляющий трещины от «Зеленая Аптека»
И снова мы представляем вашему вниманию средство, производящееся в Украине. Оно разработано специально для заживления трещин, но может использоваться и с целью устранения сухих мозолей. Правда, здесь бренд явно несколько отступился от «зеленой» политики, ведь в составе есть множество «подозрительных» компонентов, например, пропилпарабен и полиакрилат натрия. Несмотря на это, на аллергию в отзывах покупатели не жалуются. Возможно, это все потому, что продукт рассчитан на применение людьми с чувствительной кожей.
Достоинства:
- Натуральность;
- Гипоаллергенность;
- Стоимость;
- Большой объем;
- Смягчение кожи.
Недостатки:
- Размеры упаковки;
- Ограничение по времени применения.
В результате нанесения крема от Зеленой Аптеки активизируется регенерация кожи, она смягчается, питается и увлажняется.
Какое средство лучше купить для устранения трещин с пяток
Если кожа очень сухая, то важно, чтобы в составе были различные органические масла и натуральные витамины в жидком виде. При этом нужно избегать продуктов с парабенами, красителями и ароматическими добавками.
Вот еще несколько нюансов:
- Если нужно что-то совсем уж дешевое, вполне подойдет заживляющий крем против трещин на ногах с маслом чайного дерева от Natural Spa.
- Тем, кто планирует часто использовать средство, стоит выбрать продукт от бренда «Зеленая Аптека».
- Если требуется получить результаты быстро, за неделю-две, лучше купить товар от SCHOLL.
- Натуральный и оригинальный крем предлагает торговая марка «Рецепты Бабушки Агафьи».
- Для надежной профилактики растрескивания пяток будет логичным приобрести NATURE med.
Если вы хотите, чтобы кожа на стопах была здоровой и не доставляла проблем, выбирайте только лучшие кремы для пяток от трещин, предложенные в нашем рейтинге, и обеспечьте ей достойный уход.
Здравствуйте, наши любимые читатели! Сегодня мы решили уделить особое внимание важному вопросу, чем лечить пятки от трещин. Шелушение и огрубение кожи, приводящие к появлению микроскопических и крупных трещин, бывает вызвано самыми различными причинами.
В отдельных случаях оно заложено на генетическом уровне. Иссушенная, растрескавшаяся кожа снижет привлекательность и доставляет дискомфорт при ходьбе.
Почти в половине случаев образование трещин связано с неблагоприятными внешними факторами (жесткой водопроводной водой, ношением неудобной обуви, частыми пилингами и т.п.).
Грамотный косметологический уход и использование специальных средств помогут быстро вернуть коже пяток привлекательный вид и гладкость, залечат открытые ранки.
Трещины на стопе также бывают следствием других болезней (сахарного диабета и т.п.) В этом случае необходимо определить истинную причину их появления.
Полностью залечить трещины удается не всегда, однако вовремя принятые профилактические меры и постоянный уход за кожей ног помогут смягчить огрубевшую кожу, предотвратят появление новых трещин.
Что делать, если растрескивание кожи вызвано грибковым поражением кожного покрова стоп? Здесь потребуется специализированный комплексный подход, направленный на уничтожение вредных микроорганизмов. Врачи назначают антибиотики, антигрибковые мази и спреи.
Для эффективного лечения трещин применяют не только готовые аптечные препараты, но и народные средства, простейшие рецепты которых мы постарались собрать в этой статье.
Огрубевшая, белесая кожа на пятках – не что иное, как ороговевшие (отмершие) клетки. Их необходимо своевременно удалять, чтобы стимулировать ост и развитие новых, жизнеспособных клеток дермы. Сделать это помогут правильная гигиена ног и обработка кожи.
В салонах красоты для этого предназначена специальная процедура, когда верхние слои аккуратно снимают с помощью аппаратных насадок, а уже имеющиеся трещины обрабатывают специальными антибактериальными составами. Таким образом, предупреждается увеличение трещин в размерах, предотвращается появление новых микротрещинок, ускоряется процесс образования новых слоев дермы.
Как правильно ухаживать за ногами в домашних условиях?
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством .
Узнать подробности...
При сухих пятках помогут контрастные ванночки для стоп. Понадобится два небольших тазика:
- первый – с холодной;
- второй — с горячей водой.
Ноги по очереди погружают в тазики на протяжении 8-10 минут. Оптимальное время пребывания в ванночках составляет:
- для холодной – 15 секунд;
- для горячей – 2-3 минуты.
Под действием высокой температуры размягчаются грубые участки кожи, воздействие холодной воды помогает сузить трещины, тонизирует кожу. Контрастная процедура усиливает кровообращение, стимулирует процессы регенерации.
В воду для ванночек (из расчета на 2 л горячей жидкости) можно добавлять также:
- 1 ст.л. кальцинированной соды;
- 0,5 ч.л. любого минерального мыла.
Соду и мыло тщательно растворяют, затем стопы погружают в ванночку на 10-15 минут. Простой раствор поможет отшелушить огрубелые частички кожи.
Особенности традиционного подхода к лечению стоп
Классический подход к лечению потрескавшейся кожи стоп предполагает использование готовых аптечных препаратов. Их выбор обусловлен причиной возникновения трещин.
- применение мягких силиконовых прокладок, супинаторов и подушечек под пятки;
- замена тесной обуви на более просторную и удобную;
- регулярное использование увлажняющих, питательных, регенерирующих кремов (с золотым усом, экстрактом подорожника, облепихи, вытяжкой из виноградных косточек, эфирным маслом чайного дерева и т.п.);
- тщательное соблюдение графика педикюрных процедур (1 раз в 10-14 дней);
- включение в рацион свежих овощей, зелени, фруктов, ягод, прием витаминно-минеральных комплексов;
- соблюдение питьевого режима (ежедневное употребление 2-2,5 л чистой воды);
- ограничение нагрузок на ноги (частая смена положения тела, своевременный отдых для уставших ног, расслабляющие ванночки).
Средняя продолжительность лечения составляет от 10 до 30 дней. все зависит от индивидуальных особенностей кожи и запущенности трещин.
Готовые средства для лечения трещин
Среди народных советов можно часто встретить положительные отзывы по использованию клея. Некоторые люди утверждают, что он отлично помогает при глубоких трещинах на пятках.
Отчасти это правда, но понадобится специальный медицинский клей (БФ-6), применяемый при разрывах кожного покрова. Вначале кожу тщательно промывают, подсушивают бумажным полотенцем, а затем аккуратно, по 1 капле наносят клей по всей длине разрыва.
Клей обладает свойством скреплять края глубоких разрывов, уменьшает глубину трещины, предотвращает попадание грязи в открытые ранки, предупреждает развитие инфекции и воспаление. Однако для стимуляции быстрого роста новых клеток и заживления ран потребуются и другие препараты.
Спустя 6-7 дней после использования клея можно приступать к постепенному удалению ороговевших частичек кожи. Для этого подойдут любые горячие ванночки (из чистой воды, с добавлением травяных настоев и отваров), куда помещают стопы на 10-15 минут. Когда кожа станет мягкой, ноги извлекают из воды и аккуратно проходит по самым грубым участкам стопы пемзой.
После чистки кожу ног промывают, подсушивают и сразу же наносят кератолитические кремы. Это средства, в состав которых входят различные кислоты:
- молочная;
- гликолевая;
- салициловая.
Известно ли вам, что сухие пятки необходимо смазывать кремом минимум дважды в сутки? Утром применяют более легкий, увлажняющий крем, на ночь можно использовать более плотные, жирные средства. Во время нанесения крема можно одновременно выполнять самомассаж стоп, это поможет:
- ускорить метаболические процессы в тканях;
- усилить кровообращение.
Применение ветеринарных препаратов
Знаете ли вы, что в борьбе с огрубевшими пятками хорошо помогают некоторые ветеринарные средства, содержащие флорализин?
Несмотря на отталкивающий запах, такие кремы обладают высокой плотностью и жирностью. Флорализин – это не одно, а целый набор полезных для кожи веществ, полученных из грибного мицелия. В ветеринарии он используется при лечении повреждений на вымени. Однако для человека средство также станет полезным, оно:
- справится с сухостью кожи (в том числе при псориазах и дерматитах);
- устранит шелушение;
- ускорит процессы затягивания и заживления ранок;
- предотвратит развитие гиперкератоза (ороговения клеток).
Ветеринарные кремы наносят 1 раз в сутки на чистую кожу стоп, из-за резкого запаха лучше всего сделать это на ночь. Утром ноги тщательно прополаскивают чистой водой.
Рецепты народной медицины
Сухость и огрубелость кожного покрова стоп, вызванную внешними причинами, можно лечить как снаружи, так и изнутри.
Народные целители рекомендуют ежедневно выпивать по утрам на пустой желудок 1 ст.л. оливкового масла. Это поможет очистит организм от шлаков и токсинов, благоприятно отразится на состоянии кожи лица и тела, а также ногтей и волос. Единственным ограничением по использованию масла станет наличие камней в желчном пузыре.
Эффективную маску для смягчения кожи и отшелушивания отмерших клеток готовят на обычном аспирине и водке.
8-10 таблеток разминают в ступке в порошок, заливают 1 ст. алкоголя, дают настояться в темном, прохладном месте 2 суток, регулярно взбалтывая. Затем обильно пропитывают отрезок марли получившимся настоем, обматывают тканью сухие пятки, поверх укутывают полиэтиленом, утепляют ноги, надев носки, и оставляют на всю ночь. Утром кожу тщательно промывают водой, удаляя остатки смеси, просушивают полотенцем, наносят питательный крем.
Быстро избавиться от глубоких, старых трещин на поверхности стопы поможет кашица из свежих томатов. Овощи промывают, затем измельчают до пюреобразной консистенции, полученную кашицу выкладывают на сложенную в несколько слоев марлю или чистую хлопчатобумажную ткань, затем прикладывают к ногам.
Хорошее действие на грубую кожу оказывает комплекс из витаминной ванночки и вазелина. Вначале кожу стоп распаривают в теплой воде, добавив туда:
- по 1 капсуле жидких витаминов А и Е (можно заменить готовым препаратом Аэвит);
- 1 ч.л. борной кислоты, предварительно растворенной в 1 ст. жидкости.
Ноги помещают в ванночку на 10 минут, затем удаляют остатки влаги бумажными салфетками и наносят плотный слой обычного вазелина на пятки, оставив до утра. Кожу можно закрыть полиэтиленом или марлей, зафиксировав их кусочками пластыря. Уже спустя 3-4 процедуры наступит заметное улучшение.
Для устранения сухости на пятках можно использовать растительные и эфирные масла:
- чайного дерева;
- облепиховое;
- льняное;
- касторовое;
- персиковое и др.
Ими смазывают огрубевшие участки вместо крема или мази. Масла обладают смягчающим эффектом, из-за высокой жирности хорошо впитываются в кожу, размягченную после ванночек.
Поразительный эффект оказывает маска на основе косметического воска (не для депиляции!), найти который можно в аптеках или специализированных магазинах. Небольшую порцию воска подогревают на водяной бане, пока он не станет жидким, затем добавляют к нему 2-3 капли горчичного масла, полученную смесь наносят равномерным слоем на сухие пятки, оставляют на ночь.
Утром застывшая смесь легко удаляется, а вместе с ней –и ороговевшие клетки кожи. Такую маску необходимо делать ежедневно на протяжении 10-12 дней.
На этом прощаемся с вами, мои дорогие читатели. Мы постарались рассказать про самые эффективные традиционные и народные средства, помогающие устранить сухость и трещины на пятках.
Желаем, чтобы кожа ваших стоп всегда оставалась мягкой и здоровой, и просим порекомендовать нас в соцсетях.
Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.
Узнать подробности...
Трещины на пятках обычно появляются летом. Это патологическое явление доставляет физический и психологический дискомфорт и требует незамедлительного лечения. Для устранения трещин применяют кремы и мази, а также народные средства: ванночки и компрессы. Чтобы определить, какое из них будет максимально эффективным в конкретном случае, необходимо выяснить причину патологии, а уж потом определять схему лечения.
Причины появления трещин
Основная причина появления трещин на пятках – сухость и ороговение кожи, утрата ею эластичности и прочности. Спровоцировать заболевание могут внешние факторы:
- частое купание в хлорированной воде;
- сухой воздух;
- перепады температуры воздуха;
- воздействие ветра и прямых солнечных лучей;
- хождение босиком по горячему песку, гальке или асфальту;
- неправильно подобранная, неудобная (чаще тесная) обувь;
- недостаточная или избыточная гигиена;
- интенсивный пилинг;
- использование высококонцентрированных моющих средств, щелочей, кондиционеров для белья;
- работа на ногах.
Однако причина растрескивания кожи на ступнях может скрываться внутри организма. Если кожа сухая не только на пятках, но и на других частях тела, значит, имеют место нарушения в работе внутренних органов и систем:
- неправильный обмен веществ;
- дисфункция щитовидной железы;
- авитаминоз или гиповитаминоз – нехватка витаминов А, С, Е;
- сахарный диабет;
- присутствие в организме гельминтов;
- кожные патологии – псориаз, ихтиоз, дерматит, грибок;
- хронические инфекции, например, туберкулез;
- гормональные сбои в период беременности или менопаузы;
- злоупотребление курением и алкоголем.
Чтобы избавиться от болезненных трещин на пятках, необходимо выяснить первопричину и направить все силы на ее устранение. При таком подходе кожа быстро придет в норму, а помогут ей в этом аптечные и народные средства.
Ранозаживляющие и смягчающие мази
Современная фармацевтическая индустрия предлагает большой ассортимент кремов и мазей от трещин на пятках, среди них есть как новые разработки, так и проверенные временем препараты. Их можно условно разделить на три группы: ранозаживляющие, размягчающие и питательные.
При появлении глубоких трещин на ступнях ног дерматологи советуют воспользоваться медицинским клеем БФ-6. Его нужно нанести на чистый и сухой травмированный участок кожи и дождаться высыхания. Но если под рукой нет спасительной жидкости, стоит воспользоваться мазью с ранозаживляющим эффектом.
Радевит
Мазь содержит витамины А, D и Е, глицерин, эмульсионный воск и вазелиновое масло. Снимает зуд, воспаление, стимулирует процессы регенерации тканей. Рекомендован для лечения эрозий и трещин кожи, ожогов, неинфицированных язв и ран, ихтиоза, себорейного и атопического дерматита. Применять мазь можно в течение нескольких недель, нанося тонким слоем дважды в сутки. Если трещины слишком глубокие, необходимо наложить окклюзионную повязку. Перед каждым смазыванием больную кожу следует обработать антисептиком.
«Радевит» противопоказан при беременности, а кормящим матерям на время терапии придется перевести малыша на искусственное вскармливание.
Д-пантенол и аналоги
Основной лечебный компонент в перечисленных препаратах – декспантенол. Он оказывает ранозаживляющий и легкий противовоспалительный эффект, ускоряет регенерацию травмированных тканей. Мазь «Д-пантенол» и ее аналоги абсолютно безопасны для малышей с первых дней рождения, могут применяться беременными и кормящими женщинами.
Мази эффективны при разных патологиях, связанных с повреждением кожных покровов, таких как трещины сосков, пяток, анального прохода, ссадины и царапины, ожоги различной природы, дерматиты (в том числе пеленочный). Д-пантенол наносится от 1 до 4 раз в сутки, а по согласованию с доктором и чаще. Так как основой препарата являются ланолин, вазелин и вазелиновое масло, кроме заживления, он смягчает, питает и увлажняет кожу.
Геволь (Gehwol)
В состав этой немецкой мази входят разные компоненты: пантенол заживляет трещины и раны, питательные жиры смягчают проблемные зоны, экстракты эвкалипта, розмарина и лаванды улучшают местное кровообращение, ментол и камфора охлаждают воспаленную кожу. Мазь «Геволь» универсальна – ее можно наносить не только на стопы, но и на другие участки ног и рук. Для достижения лечебного эффекта потребуется использовать средство дважды в день в течение 2 недель.
Крем для ног с облепихой
Эту продукцию торговой марки «Зеленая аптека» можно купить не только в аптечной сети, но и в магазинах косметики и парфюмерии. Крем содержит облепиховое и кокосовое масло, глицерин, ланолин. Он способствует быстрому заживлению мелких и глубоких тещин, дезинфицирует, уменьшает болевые ощущения, снимает усталость, успокаивает и тонизирует. Производитель рекомендует применять крем на ночь, но при необходимости число нанесений можно безбоязненно увеличить.
Флекситол (Flexitol)
Бальзам предназначен для ежедневного ухода за растрескавшейся и слишком сухой кожей стоп. В состав препарата входят смягчающая и увлажняющая основа, ланолин, мочевина, витамины Е и В₅, мочевина, масло ши и экстракт алоэ вера. Благодаря такой комбинации активных веществ трещины быстрее заживают, огрубевшая кожа размягчается и становится эластичной. Применять бальзам можно для лечения мозолей и натертостей, сухой кожи локтей и коленей. Наносить Флекситол необходимо дважды в день – утром и вечером, но использовать его разрешено только взрослым.
Allga San
Препарат немецких фармацевтов содержит несколько компонентов, обладающих различным действием:
- бисаболол оказывает противовоспалительный эффект;
- скипидар усиливает прилив крови к пораженному участку;
- аллантоин стимулирует обновление клеток;
- масло горной сосны размягчает и увлажняет верхний слой кожи.
В результате ежедневного применения повышается упругость и эластичность дермы, трещины быстро заживают, и пятки становятся гладкими.
Лекарь
Отечественный крем для ног вполне оправдывает свое название. Он справляется с трещинами на пятках, сухими мозолями и натоптышами, смягчает и устраняет сухость кожи, снимает усталость в ногах, боль и чувство тяжести. В состав препарата входят аллантоин, витамин Е, эфирное масло чайного дерева, экстракты коры дуба и чистотела, а также натуральное увлажняющее вещество – мочевина. Для достижения лечебного эффекта крем необходимо наносить не менее одного раза в день. Крем для ног «Лекарь» поможет только при мелких трещинах, в запущенных случаях на него полагаться не стоит.
Зорька
В качестве эффективного ранозаживляющего средства можно использовать крем «Зорька». Его легко купить в любой ветеринарной аптеке. Не стоит пугаться, что лекарство предназначено для домашних и сельскохозяйственных животных. Оно отлично подходит людям и помогает гораздо быстрее прочих аптечных мазей. В состав крема входит флорализин – основной заживляющий компонент, включающий комплекс витаминов, фосфолипидов, полиненасыщенных жирных кислот и других биологически активных веществ.
Из минусов этого уникального средства можно назвать только резкий специфический запах. Но плюсов у «Зорьки» гораздо больше: исчезают трещины на руках и ногах, кожа перестает сохнуть и шелушиться, улучшается состояние проблемной кожи при псориазе и разных формах дерматита.
Мазь «Календула»
Гомеопатическая мазь «Календула» оказывает противовоспалительный, антисептический и заживляющий эффект. Она способна облегчить состояние при ожогах, ранах, порезах, царапинах и трещинах. А в сочетании с витамином А ее целебное действие усиливается многократно. Эти два недорогих препарата нужно приобрести в аптеке и смешать в пропорции 2:1, например, 30 мг мази и 15 мг витамина А.
Полученную однородную консистенцию следует переложить в полимерную или стеклянную баночку и хранить на дверце холодильника. Если ежедневно смазывать растрескавшиеся ноги этим чудо-препаратом, через 1-2 недели от болезненных трещин не останется и следа.
Так как мазь «Календула» содержит вытяжки натуральных трав, у лиц с индивидуальной непереносимостью могут появиться признаки аллергии. В таком случае от применения лекарства придется отказаться.
Народные средства
Сторонники нетрадиционной медицины могут приготовить мазь от трещин на пятках своими руками. Все необходимые компоненты найдутся в каждом доме:
- Смешать яичный желток со столовой ложкой растительного масла и чайной ложкой уксуса. Сделать 15-минутную ножную ванночку, затем смазать пятки лечебной смесью. Ноги обмотать целлофаном, а сверху надеть носки. Процедуру проводить вечером. Утром состав смыть. Каждый вечер готовить свежую смесь.
- Перед сном жидкий мед нанести тонким слоем на травмированную кожу, обмотать полиэтиленовой пленкой и сверху натянуть хлопчатобумажные носки. Утром смыть остатки меда. Чтобы усилить его действие, сверху можно приложить капустный лист.
- В 3 литрах теплой воды развести 3 ст. л. картофельного крахмала. Ноги подержать в теплой ванночке около 30 минут. Периодически подливать горячую воду, чтобы крахмальный раствор не остывал. Через полчаса ноги вытереть насухо и смазать любым питательным кремом. Рекомендованная продолжительность лечения – не менее 2 недель.
Солидол
Одним из проверенных народных способов, помогающих избавиться от болезненных трещин на пятках в домашних условиях, является обыкновенный технический солидол на натуральной жировой основе. Его можно купить в магазине автомобильных запчастей, но при этом стоит обратить внимание на маркировку.
Эффект от применения технической смазки будет, если на упаковке указан ГОСТ 1033-79. В противном случае есть риск приобрести вещество на синтетической основе, которое не принесет никакой пользы.
Солидол следует наносить на предварительно распаренные и сухие ноги толстым слоем, а сверху накрыть целлофаном и надеть хлопковые носки. Традиционно процедуру лучше проводить в вечернее время. Утром останется снять излишки солидола бумажной салфеткой и вымыть ноги в теплой мыльной воде. Недостатком этого народного средства является специфический запах, да и пятки после него некоторое время будут черными. Зато в результате ежедневного нанесения даже глубокие трещины затянутся через неделю.
Сухая загрубевшая кожа на пятках при недостаточном увлажнении начинает лопаться, образуя трещины. Дискомфорт проявляется не только эстетический, но и физический, поскольку при ходьбе ощущается боль. Лечение ран следует проводить незамедлительно, не допуская попадания в проблемный участок инфекции.
Применение даже самых дорогих средств для устранения трещин на пятках будет бесполезным, если не выявить причину, провоцирующую появление новых очагов. Патология эпидермиса свидетельствует о наличии нарушений в работе органов либо же систем в организме. Проблема может возникнуть в случаях:
- избыточного веса;
- недостатка либо же избытка гигиенических процедур;
- ежедневной носке некачественной обуви (тесной, подобранной не по размеру);
- частого использования щелочных средств и концентрированных моющих;
- воздействия температуры воздуха, прямых лучей и прочих природных явлений;
- постоянного хождения;
- наличия грибка;
- авитаминоза;
- течения скрытого заболевания;
- неправильного обмена веществ и т.д.
Пятка человека служит своеобразным амортизатором, поскольку основная нагрузка при ходьбе ложиться именно на эту часть ноги. Постоянное воздействие на проблемную зону приводит к расслоению пластов кожи. Образовавшаяся рана может даже кровоточить, причиняя при ходьбе сильнейшую боль.
Для лечения трещин на пятках можно использовать как медицинские препараты в виде мазей, так и народные средства. Однако прежде, чем приступать к лечению, не будет лишним обратиться к специалисту за получением рекомендаций. Детальное изучение проблемы предоставит врачу возможность на основании клинических исследований поставить точный диагноз и назначить пациенту адекватную терапию.
Показания к применению мазей от трещин на пятках
На сегодняшний день производители медикаментов представляют потребителю широкий выбор средств для лечения всевозможных заболевания, в числе которых и образование ран на пятках. В зависимости от проблемы могут назначить питательный, ранозаживляющий, а также размягчающий крем либо же мазь для пяток, местного применения.
В первую очередь важно уменьшить нагрузку на проблемную зону, смягчить края раны, а уж потом приступать к применению ранозаживляющих мазей. Для достижения максимального эффекта и ускорения процесса заживления можно заклеить рану пластырем.
Терапевтическое действие и эффект от применения
Лечение такого недуга как трещины на пятках следует проводить комплексное. Одного нанесения заживляющего крема будет недостаточно. Может быть назначено употребление каких-либо пищевых добавок или витамин. Эффект от подобной терапии будет очевиден уже в кратчайшее время.
Важно знать: Перед началом нанесения крема, следует очистить рану от старого крема, промыть теплой водой, высушить и только потом приступать к процедуре увлажнения сухой кожи.
Глубина трещины также играет немаловажную роль для определения и выбора методики лечения. Различные факторы оказывают непосредственное влияние на состояние пяток. Своевременно не проведенная терапия может привести к потере эластичности и ороговению слоя эпидермиса.
Лечащий врач выпишет рекомендации пациенту для возможности приобрести в аптеке препарат, стоимость которого не отразиться на семейном бюджете. В аптечных магазинах представлен достаточно широкий ассортимент различных кремов и мазей, предназначенных для борьбы с трещинами на пятках.
Компоненты, входящие в состав медицинских препаратов, позволяют не только смягчить кожу, но и бороться с различными инфекциями. Главным составляющим большинства средств является вазелин. Применяются мази и крема от трещин на пятках наружно.
Крем зорька
Крем Зорька по праву считается самым оптимальным решением проблемы треснувшей пятки. В основе крема лежат натуральные составляющие. В большинстве случаев крем «Зорька» назначают ветеринарные клиники. Положительный эффект достигается очень быстро, кожа смягчается, раны затягиваются.
Внимание: Мазь имеет специфический резкий запах, что ограничивает время применения.
Цинковая мазь
Цинковя мазь прекрасно справляется с грибковыми заболеваниями эпидермиса, а также воспалениями, в результате которых образуются трещины, отмечается шелушение и прочие паталогические проявления. Антисептические свойства препарата позволяют бороться также и с неприятным запахом ног. Мазь считается одной из самых доступных и распространенных среди потребителей.
Индивидуальная непереносимость составляющих такой мази может привести к появлению раздражений в виде покраснений и высыпаний. При первых же негативных симптомах использование препарата следует прекратить.
Мазь Салициловая предназначена для заживления ран на кожном покрове. Используют для борьбы с такими болезнями как псориаз, экзема, грибки, раны на пятках. Препарат по праву считается одним из самых лучших антисептиков.
Способов нанесения средства несколько:
- на распаренную (влажную) кожу пятки наносится нужное количество средства и оставить так до полного впитывания;
- накладывается компресс в такой последовательности – мазь наносят на целлофан и прикладывают к источнику поражения. Для надежности фиксации лучше использовать тканевые повязки или бинт.
Важно знать: Оптимальный курс лечения продлиться до 10 суток.
Радевит
Мазь для пяток Радевит назначают тем пациентам, у которых появляются трещина на пятках из-за нехватки витамин в организме. Действует средство на эпидермис таким образом:
- увлажняет;
- питает;
- регенерирует;
- устраняет зуд и прочий дискомфорт.
Прежде, чем приступать к применению мази Радевит, следует детально изучить прилагаемую инструкцию. Наносится препарат после обработки участка антисептическим средством. Рекомендуют смазывать проблемную кожу не более двух раз в сутки.
Footprim крем
Пятки также можно обрабатывать болгарским кремом footprim. В состав препарата входит высокий процент мочевины и экстракт чайного дерева. Благодаря таким компонентам крем относят к антибактериальным.
Поскольку крем имеет гелиевую консистенцию время впитывания в кожу длится 5-7 минут. При нанесении средство подтаивает, образуя на поверхности кожного покрова своеобразную пленку из силикона.
При использовании крема на протяжении двух недель отмечается значительное улучшение состояние эпидермиса. Устраняется сухость, уменьшаются и затягиваются раны. Размягченные мозоли без особых усилий удаляются пемзой.
Крем gehwol
Геволь мазь эффективно борется с сухостью кожи, в частности с трещинами на пятках. Регулярное применение мази обновит эпидермис, вернув былую эластичность. Применяется средство два раза в день. Массажными движениями препарат втирается на участок, где имеется ранка. Максимальный эффект наблюдается в том случае, если предварительно размягчить кожу в теплой воде.
Флекситол flexitol
Специальное средство Флекситол в виде бальзама предназначено для борьбы с сухой кожей и образовавшимися трещинами на пятках. Богатый на полезные вещества препарат способствует заживлению ран и их размягчению. Можно также использовать в лечебных целях при мозолях и натертостях локтевых и коленных участков. Рекомендуют использовать дважды в день, но только взрослым пациентам.
Лекарь
Данное целебное средство позволит справиться с самыми разными проблемами кожного покрова – натоптышами, мозолями, трещинами на пятках, болевых ощущениях и тяжести ног. В состав входят эфирные масла, мочевина, витамины, аллантоин. Однако стоит отметить, что целесообразность применения крема только в случаях, когда трещины на пятках не имеют запущенную форму.
Профилактика трещин на пятках
Профилактика всегда лучше, чем лечение, тем более трещин, появившихся на пятках. Чтобы в будущем предупредить появления такой патологии эпидермиса на конечностях важно:
- сбалансировать питание по своим вкусовым предпочтениям;
- периодически проходить медицинское обследование с обязательной сдачей всех необходимых анализов;
- не откладывать визит к дерматологу для выявления и своевременного лечения грибка, если таковой обнаружится;
- приобретать только качественную и удобную обувь;
- носить носки из натуральных материалов;
- отказаться от приобретения летней обуви типа шлепанцев;
- проанализировать периодичность проведения процедур педикюра, качество и количество использования косметических средств;
- выполнять разминающими движениями массаж стопы для улучшения кровообращения;
- при необходимости сбросить лишние килограммы.
Помимо соблюдения вышеперечисленных рекомендаций следует знать, что распаривание ног в ванночке с добавлением настоек ромашки либо же подорожника выполняют на ночь. Вода не должна быть слишком горячей. После принятия особенных «водных процедур» ступни вытираются насухо, а затем наносится крем. Если инструкцией разрешается, то пятки обматываются целлофаном и надевают носочки. За ночь пятки станут мягче.
Существует множество народных рецептов, где главным компонентом выступает прополис. Приготовить мазь от трещин на пятках вполне возможно своими руками. В борьбе с недугами хороши все доступные методы и средства. Однако необходимо изначально согласовать с врачом целесообразность применения того или иного препарата для эффективного лечения патологии и ее предупреждения.